생활 정보

2026.04.28 04:29

영양제 우선 순위

0순위: 비타민D (무조건 챙겨) 1순위: 오메가3 (혈행 개선) 2순위: 마그네슘 (근육/피로) 3순위: 유산균 (장 건강) 4순위: 비타민B (에너지) 5순위: 비타민C (기본값)
0순위 안 먹으면 밑 빠진 독에 물 붓기임


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