이호선 | 숭실사이버대학교 교수

강연 소개 :
우리는 왜 살아온 날들을 자꾸 불행이라고만 여길까요. 저는 상담실에서 삶의 가장 밑바닥에 닿은 분들을 만나 왔습니다. 그런데 그 어두운 봉우리들 사이에는, 우리가 잊고 있던 뜻밖의 다행한 순간들이 늘 숨어 있었습니다. 인생도, 기억도 다시 편집할 수 있습니다. 오늘 그 편집의 첫 장면을 여러분과 함께 열어보고 싶습니다.

✻ 이 강연은 비만 질환 인식 개선 캠페인과 함께 합니다.

[⏰ 타임스탬프]
00:00 인트로
00:58 부정성 편향
02:35 피크엔드룰
06:11 가족 셋을 잃은 사연
10:25 고통의 봉우리를 넘기
12:09 불행과 신체화 증상
14:24 감정 인식의 중요성
15:22 건강 일기와 회복의 필요
16:57 불행을 달고 다니는 사람


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